Health Coach - Victoria Díaz Coaching

Un estilo de vida saludable
es la herramienta mas poderosa para prevenir la enfermedad y
vivir la vida al máximo

Como puedo ayudarte

Salud y rendimiento para los profesionales de las empresas

Particulares

Quieres cambiar cosas pero no sabes cómo hacerlo, ni por dónde empezar. No tienes mucho tiempo libre. Sigue leyendo para ver cómo el coaching de salud individual puede ayudarte.

Empresas

Eres un profesional de RR HH que quiere implantar una cultura del bienestar en su empresa dentro de una estrategia de cuidado del empleado mediante formación, coaching individual o retiros.

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Mi misión como coach

Te entreno para que mejores tu estilo de vida. Te ayudo a definir tus metas, y estrategias para alcanzarlas. A utilizar el sueño, el mindfulness y el ejercicio para vivir mejor. A alimentarte con serenidad y a alejarte de las dietas. Y a disfrutar del proceso para que te adhieras de por vida.

Sobre mí

Un poco sobre mí

Soy Victoria. Mente inquieta, ecologista, vegetariana, eterna estudiante, adicta a la lectura, la música y los podcasts. Introvertida, altamente sensible, amante de los perros y la naturaleza.

Mi pasión y mi propósito: mejorar el bienestar de los que me rodean y extender el mensaje de la importancia del cuidado de la salud

Good balance of theoretical and practical work. The materials were detailed yet very easy to understand. There was plenty of time for interaction, questions and group discussions. It also catered for all kinds of needs (gluten-free, vegan etc.) making it relevant for every participant.

P Eguidazu Alemania

I have learned many facts about healthy eating and how to improve our habits by selecting right. I started reading labels to make better choices at the supermarket.

A. Jain India

Well rounded and eye opener workshop. I’ve learn so much from using healthier oils, to focus in protein based foods without over doing it, to identify what foods we digest better than others, etc. The resources provided were easy to understand and to apply.

M Soca Alemania

Información muy necesaria y útil para que cada día planeemos mejor nuestros menus