Un estilo de vida saludable
es la herramienta mas poderosa para prevenir la enfermedad y
vivir la vida al máximo

Como puedo ayudarte

Salud y rendimiento para los profesionales de las empresas

Particulares

El coaching individual puede ayudarte a encontrar la motivación para cuidarte, a diseñar un plan adaptado a ti y a implantar nuevos hábitos a los que puedas adherirte fácilmente para toda la vida.

Empresas

Implantar o fortalecer una cultura del bienestar en la empresa mediante talleres formativos, coaching individual y retiros de salud tiene un impacto demostrado en la motivación y productividad del capital humano.
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Mi misión como Health Coach

La alimentación, el ejercicio y la gestión del estrés y las emociones son los pilares básicos del cuidado de la salud. Como coach ayudo a otras personas a adaptar estas herramientas a sus circunstancias personales para mejorar su bienestar y alcanzar sus metas.

Sobre mí

Un poco sobre mí

Soy Victoria Diaz, tengo 48 años y entre otras cosas soy Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales. Desarrollé mi carrera profesional en la banca de empresas durante 20 años y después decidí cambiar de vida y de profesión. Me certifiqué como coach de salud en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y me he especializado en la salud en la empresa. También soy madre de dos hijos.

Mi pasión y mi propósito: ayudar a los demás a cuidar de su salud, a prevenir la enfermedad y a vivir una vida más plena.

Good balance of theoretical and practical work. The materials were detailed yet very easy to understand. There was plenty of time for interaction, questions and group discussions. It also catered for all kinds of needs (gluten-free, vegan etc.) making it relevant for every participant.

P Eguidazu Alemania

I have learned many facts about healthy eating and how to improve our habits by selecting right. I started reading labels to make better choices at the supermarket.

A. Jain India

Well rounded and eye opener workshop. I’ve learn so much from using healthier oils, to focus in protein based foods without over doing it, to identify what foods we digest better than others, etc. The resources provided were easy to understand and to apply.

M Soca Alemania

Información muy necesaria y útil para que cada día planeemos mejor nuestros menus

B Escudero Madrid

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